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Amrita Stille Retreat


Samstagabend 2. Februar 19.00h bis Sonntag 3. Februar 2019 16.00h

Meistens richten wir unsere Wahrnehmung nach aussen, um das zu tun, was das tägliche Leben von uns fordert. Der angebotenen Stille-Tag gibt uns Gelegenheit unsere Wahrnehmung nach innen zu richten und uns Zeit für uns selbst und unser natürliches Bedürfnis nach Rückzug und Stille zu nehmen. Wir verabschieden uns für kurze Zeit vom vollen Terminkalender, der Kommunikation mit dem Smartphone und einer Welt voller Turbulenzen und Pendenzen.

Ammas Lehre liebenden Gewahrseins, in allem was wir tun, ist unsere Grundlage des Rückzugs in die Stille. Die anderen Schwerpunkte des Retreats sind Atemwahrnehmung, stilles Sitzen, Gehmeditation, Sequenzen einfacher Amrita Yoga Übungen sowie einführende und unterstützende Worte. Die Verbindung mit der uralten Weisheit in uns fördert innere Klarheit, stärkt die Kraft des Geistes, gibt dem Leben tiefere Bedeutung und führt zu innerer Freude und innerem Frieden. Dies hilft uns, uns selber und die Welt zu verstehen und zu lieben.

Leitung

Begleitung in die Stille: Anna Prabha Dreier

Amrita Yoga Praxis: Nirmala Iser

Teilnahmegebühr

  • Vollpension mit Unterbringung im Mehrbettzimmer CHF 153.-

  • Zuschlag für Einbettzimmer CHF 30.-

  • Vollpension Unterkunft auswärts CHF 128.-

Anmeldung

Online Anmeldung

Programm

Samstag

 15.30 - 16.30  Ankunft

 17.00 - 19.15  Satsang und Bhajans

 19.15 - 20.15 Nachtessen

 20.15 - 20.35 Einführung

 20.35 - 21.15 Sitzen

 21.15 Schlafenszeit

 

Sonntag

06.15 Chai

06.30 Anzünden der Öllampe

06.35 - 07.15 Sitzen

07.15 - 08.45 Yoga

09.00 - 09.30 Frühstück

09.30 - 10.10 Achtsames Gehen

10.10 - 10.40 Satsang

10.40 - 11.20 Sitzen

11.20 - 11.35 Teepause

11.35 - 12.05 Achtsames Gehen

12.05 - 12.45 Sitzen

13.00 - 15.00 Essen und Mittagspause

15.00 - 15.30 Achtsames Gehen

15.30 - 16.10 Sitzen

16.10 - 16.25 Teepause

16.25 - 17.00 Abschluss

17.00 - 17.45 Gemeinsames Aufräumen

Weitere Informationen

Stiftung M.A. Center Switzerland
Ziegelhütte 1, CH-8416 Flaach
Tel: +41 (0)52 318 13 00
zentrum@ziegelhuette.ch

Earlier Event: February 2
Ziegelhüttetag