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Amrita-Yoga ist ein breit angelegtes Yoga-Programm unserer indischen Partnerorganisation Mata Amritanandamayi Math (M.A. Math). Es umfasst sowohl einzelne Unterrichtseinheiten als auch Intensivkurse. Amrita Yoga bietet Hatha Yoga-Training auf höchstem Niveau. Grosse Sorgfalt wird auf die Körperhaltung (yoga asanas), achtsames Atmen und den Gebrauch von Mantren gelegt. Die Teilnehmenden lernen, ganz im gegenwärtigen Augenblick zu sein. 

Amrita Yoga Kurs jeden 2. Dienstag von 19h-20h30

Leitung: Nirmala Iser: Primarlehrerin, zertifizierte Amrita Yoga Lehrerin.

Kosten
10 Lektionen CHF 260.00. Das 10er Abo ist vier Monate gültig.

Amrita Yoga Wochenendkurse

Unsere Amrita Yoga Wochenendkurse finden mit speziell dafür in Indien ausgebildeten und zertifizierten Lehrern statt.

Berichte von Teilnehmerinnen

Der Kurs hat mir sehr gut gefallen. Ich schätzte es sehr, dass ich mich auf Übungen konzentrierte, die ich ohne Schmerzen durchführen konnte.

Es war für mich mehr als ein Kurs, mehr ein Treffen mit einer liebevollen Familie.

Debra Bailey

 

- sehr einfache und meditative Übung mit großer Wirkung 

- fühlte sich danach und während des Trainings so entspannt an.

- die Serie hat einen sehr schönen Flow und mit der MA-OM einen wunderbaren Rhythmus.

- vielen Dank für die sehr klare und sanfte Anleitung.

S.B.

 

ruhig - zentrierend - sanft

Trotz meiner Beschwerden im unteren Rückenbereich, verletzte Lendenwirbel, konnte ich alle Übungen gut und schmerzfrei mitmachen. Der untere Rücken fühlt sich nach dem Kurs besser an.

Darüber freue ich mich sehr. Yoga für alle - super! Rundum gut betreut gefühlt. Genug Zeit während und zwischen den Übungen. Fühle mich reich beschenkt. Herzlichen Dank Nirmala :)

Mirdula Campbell

 

Mir hat der Kurs sehr gut gefallen. Ich konnte mich wunderbar entspannen und viel für mich mitnehmen. Die Übungsfolge empfinde ich als sehr angenehm und nicht zu anstrengend. In der Ziegelhütte habe ich mich extrem wohl gefühlt. Das ganze Team war wundervoll und ich habe mich aufgehoben gefühlt wie in einer Familie.

Nirmala war eine wundervolle Leiterin. Geduldig und mit viel Herz hat sie uns die Übungsabfolge vermittelt. DANKE

Mirjam Schenker

Termine für Wochenendkurse finden Sie unter Home und im Kalender.